Yolanda

El arte de la caligrafía

2011-12-11T23:53:00.000+01:00

Este fin de semana he estado en Urueña, "La Villa del Libro", en un curso de caligrafía inglesa, impartido por Esther, una profesora excepcional y una artista, emanaba gusto y creatividad por los cuatro costados.
Fuimos Leire y yo, para que la peque coja gusto por las cosas bien hechas, con escritura a pluma y de forma artesanal...UNA MARAVILLA!!
Acabo de llegar y todavía estoy...feliz!!
Ahora toca acomodar un rinconcito y practicar, practicar y practicar...

Cuanto tiempo!!!

2011-06-21T22:25:00.001+02:00

Cuanto tiempo sin escribir!!
Entre el trabajo, la casa, los niños... no hay mucho tiempo para nada.
Ya han marchado de vacaciones con su padre y hay un silencio en casa...buf!
Todo el mundo dice: ahora haz algo que te llene!!, pero es que lo que a mi me llena es estar con ellos!!, parezco un bicho raro, por preferir ir de vacaciones con ellos que yo sola por ahí,...
Este año tengo posibilidad por mi trabajo, algo que no se volverá a repetir, de hacer un viaje yo sola una semana, o unos días con los niños, bueno, pues hasta los niños dicen que me vaya yo sola y me relaje...y yo que no, pues no hay manera de convencerlos.
Este mes y medio que estaré sola voy a intentar ir a la autoescuela para sacar el carnet de conducir, pero es que a mi lo de los coches... es mas por obligacion y por estar ocupada... ya iremos viendo.
Bueno, pues ahora un nuevo reto, otro año que la custodia la tiene el padre, aunque estaré todas las semanas con ellos, o bien entre semana o el fin de semana...pero el no poder dormir con Leire y las conversaciones que tenemos cuando ya estamos todos en la cama...es nuestro momento de confidencias... toca un año difícil a partir de septiembre, pero bueno, esta el verano por medio y en Agosto a disfrutar!!
Que difícil es la soledad, pero aprendo día a día,...

Viaje a Punta Cana

2010-10-24T20:52:00.000+02:00

A veces pensamos que eso de los sorteos tienen truco... pues NO, en Junio en el supermercado Simply de mi barrio me toco UN VIAJE A PUNTA CANA para dos personas, todo incluido, inmediatamente supe que era el viaje perfecto para mis padres... y allí están.

Cuantas ganas tengo de que me cuenten su experiencia.

He de reconocer que estoy disfrutando más que si hubiera ido yo. Ellos nunca lo hubieran hecho y me alegro un montón de que vivan esa experiencia.

Hay que nervios....

Besos

Vuelta al día a día

2010-09-14T00:22:00.004+02:00

Este cuadro y su cojín, presiden estos días mi casa, es una forma de relajar el ambiente en una etapa de adolescencia que viene acompañada de mucha energía por parte de mi niño grande, pobre... tiene por delante una época difícil, bueno, tenemos..jeje
Tendremos que tener un extra de humor y paciencia.
Comienza el curso, volver a retomar los habitos de estudio que habían aparcado en verano y para mi en el trabajo una etapa difícil, con mucha más responsabilidad y trabajo.
Así que hay que ir día a día, y una buena dosis de optimismo.

Vacaciones!!!

2010-08-08T21:00:00.002+02:00

Por fin! Hoy vendrán mis hijos a casa! Que maravilla!!!

Vacaciones para disfrutar con ellos pintando, jugando a las damas, el parchis...dando un paseo, retozando, leyendo,... descansando juntos. Esto si que van a ser vacaciones.

Presentación "DON" en Bilbao

2010-06-23T23:29:00.005+02:00

Mi gran amigo Antonio por fin vino a Bilbao a presentarnos su libro, fue un día de muchas ilusiones, grandes encuentros ( localice a un amigo común que hacía 29 años que no veíamos e hizo el esfuerzo enorme de venir desde Asturias, donde ahora reside, para estar con nosotros), y personalmente un gran reto, ya que por primera vez en 4 años iba a estar con mi ex-marido y "mi ex-amiga".

Todo salio perfecto, hizo un día precioso, el encuentro con los amigos fue muy emotivo, y mi reto: SUPERADOOOOOOO, estoy muy contenta por todo.

Fue un día muy importante y todo fue según lo esperado o incluso mejor.

Mi hijo también asistió, junto con sus amigos de clase, lo cual fue muy bonito, ya que los jóvenes de hoy en día no suelen ser parte habitual de estos eventos, pero he de decir que son uno jóvenes esplendidos, sanos, a los que les gusta leer, el deporte...estoy muy orgullosa...se nota, verdad??

Bueno, no me enrollo más y os dejo un vídeo casero de ese acto.

Un beso

Que espero de la vida??

2010-05-25T17:25:00.008+02:00

Yo creo que la vida ya me ha dado lo mejor :

*Una relación de pareja muy buena, hasta que me engaño ,pero aún así volvería a repetirlo, fue muy bonita mientras duró, quizá por eso ha sido tan duro

*Dos hijos maravillosos

*Mis padres, que todavía siguen a mi lado, gracias a dios

*Una hermana, que nos hemos tenido en lo bueno y en lo malo. Un gran apoyo, GRACIAS!!

*Un trabajo, que no me realiza, para que nos vamos a engañar, pero es necesario para vivir, muy necesario!!

* Una casa, que terminaré de pagar a los 85 años!!!! ,pero la tengo.

No me puedo permitir nada superfluo, porque de un sueldo, pagar la casa, el colegio...etc...pues lo justo, pero es más que lo que tiene seguramente mucha gente y estoy agradecida por ello.

Cuando me comentan que tengo que salir,divertirme, conocer gente,...no me siento con fuerzas. Me he llevado tantas decepciones que prefiero estar en mi casa, donde nadie me va a dañar.

En el fondo no es cierto, me daño yo sola, por no hacerlo. Lo sé. Pero porque es tan difícil.

Hoy me han quitado el Balón intragastrico, y ha sido una gran decepción, pues lo único que conseguía es que no tuviera hambre; pero es que no como por hambre, sino por ansiedad, por tapar vacíos afectivos y llenar huecos de cariño y aceptación y eso es tan complicado...

Yo me sé perfectamente la teoría , pero no sé como pasar a la práctica. No sé como quererme más y no dañar mi cuerpo comiendo dulce, coca cola... y no haciendo ejercicio.

No hay otro remedio que actuar......pero es tan difícil...

Me voy a poner estos dos grandes posters para verlos todos los días...jeje

Un beso a tod@s

"DON"

2010-03-21T20:05:00.002+01:00

" DON " escrita por ANTONIO SIMON, mi gran amigo

2010-03-21T16:54:00.003+01:00

Mi gran amigo Antonio, por fin ha visto nacer su primera obra, un acontecimiento importante en su vida, este jueves 25 de Marzo de 2010, en Tres rosas amarillas (c/san Vicente ferrer 34) de Madrid será su presentación a las 20'00 horas.

Antonio y su mujer Belén son unas grandes personas, que han estado en lo bueno y en lo malo, lo que demuestra todo. No tengo palabras para agradecerles todo lo que han hecho por mi y siempre,siempre estarán en mi corazón.

Un beso, Antonio, estoy segura que tu novela será un éxito.

Abrazos

2010-02-11T13:37:00.005+01:00

Necesito que me abracen, me besen... echo de menos sentirme querida, por un amor adulto; se que tengo unos hijos que me quieren, y lo siento así, pero necesito ese abrazo donde resguardarte de un mal día; dar cariño, risas , compartir la vida...el día a día...

Se que es mejor "estar sola que mal acompañada", pero lo echo de menos...

Me siento muy sola, en el fondo todos estamos solos, pero...

¿algún voluntario? jaja..

Besos

Los peligros de la red para los adolescentes

2009-12-15T21:39:00.004+01:00

Este fin de semana viendo los historiales del messenger de mi hijo (sin que él lo sepa le controlo, aunque solo le dejo el ordenador en la sala, donde es un lugar común y estamos todos, gracias a Dios yo sé como ver por donde anda, aunque está aprendiendo mucho y no sé cuando sabrá más que yo; es tan inocente que no esconde sus contraseñas, ni nada y confío en él) pero siempre hay gente que se aprovecha de la inocencia de nuestros hijos y una "chica" se le agrego en el messenger, el pensó que era alguna amiga de sus amigos y le empezó a decir que enviara un mensaje para que ella le enviara una foto suya...mi hijo es demasiado inocente...y lo envió, pero no sabia porque no le enviaba una...bueno, yo me preocupe mucho pues era un teléfono que usan las mujeres de web-cam...también estaba en el tuenti, lo denuncie y anularon su perfil, pero en el messenger no se como se denuncia así que comentandole como si no supiera nada que a un hijo de una compañera le estaban acosando...me lo contó, aproveche para volver a hablar con él del peligro de dar datos, información y agregar a personas desconocidas. Juntos la bloqueamos en el messenger y la eliminamos... Estamos en un mundo en el que a nuestros hijos les pueden acosar de múltiples formas y gracias que yo entiendo de este mundillo y estoy controlando, hay muchos padres que no saben y sus hij@s están expuestos a esta red tan anónima y complicada. Yo ya había hablado con mi hijo de ello, pero hasta que no lo viven no se dan cuenta de ello. Internet es fantástico, nos acerca, nos informa, nos enseña,...es infinito, pero también es una entrada para gente sin escrúpulos que siempre han existido y que se modernizan... Nuestros hijos crecen y los problemas también...

Avanzando...

2009-12-15T21:10:00.007+01:00

Hoy hace ya 3 semanas desde que me colocaron el balón intragástrico y todavía no tolero los alimentos, tengo vómitos y nauseas constantes, pero resisto.
Esta siendo duro, pensé que se me pasaría antes pero...es así, ya me quedará menos para sentirme mejor...no hay mal que cien años dure...jeje
Ayer, aunque no tenia cuerpo para ello, no estaba en mi mejor momento... nos dispusimos a poner el árbol de navidad y el nacimiento...siempre suelo hacer yo la mayor parte o casi todo...y mi sorpresa fue mayúscula cuando mis hijos sin decir nada tomaron la iniciativa, abrieron las cajas, empezaron a montarlo ellos solos...fue emocionante!! todos juntos colaborando...me encanto...puse villancicos mientras lo hacíamos...la mejor navidad!!!
Que bonito verles tan bien, tan felices, me sentí en el cielo!!!

En el camino...

2009-11-23T10:21:00.003+01:00

"EL ANTES" o mejor dicho "EL AHORA"

Mañana es el día de la colocación del BIG (Balón intragástrico), llevo estos 3 últimos días a líquidos,
animada pero nerviosa, con miedo y responsabilidad, es una apuesta en la que sé que la única solución es cambiar mis habitos de alimentación y saber que no es algo transitorio, sino que SIEMPRE tendré que tener cuidado con la comida, y que no hay soluciones mágicas, si comes y no gastas, acumulas...

El renacimiento!!!

2009-11-17T22:23:00.014+01:00

Desde hace muchos años, mi vida ha girado entorno a la comida, era como si ella dominara mi vida, he hecho dietas, de todo tipo, pero no podía mantenerlas mucho tiempo.

Es como si yo no tuviera control de lo que me propongo.

Y ya va siendo hora de tomar las riendas.

Hace poco, mi primo, de mi misma edad, murió fulminado de un infarto y no quiero que algún día, por culpa de los kilos de mas, sufra algún problema y mis hijos tengan que asumir las consecuencias.

Tengo que bajar muchos kilos, aproximadamente 25 kg, y reeducar los habitos alimenticios, por lo que he decidido que me coloquen un balón intragastrico, que llevaré 6 meses, y durante 2 años haré sesiones de endocrino y psicólogo conjuntamente, como apoyo en la dura tarea que me espera, ya que sera una dieta muy severa, acompañada de ejercicio.

Estoy con el preoperatorio, análisis...etc y el martes me lo colocan (sedada)...los primeros días me han dicho que serán duros, pero voy a intentarlo con todas mis fuerzas.

Os pondré fotos del antes y después...

http://www.clinicalondres.es/Unidad-de-Obesidad/Balon-intragastrico

Día a día, la soledad

2009-09-25T10:07:00.004+02:00

Ha pasado mucho tiempo que no escribo.

Desde hace 3 años mi vida ha dado un cambio de 360 grados ,y me ha costado asumir que no volverá a ser como antes...en el fondo de mi ser es como si sintiera que eso va a volver a cambiar ,y no ha pasado nada. No asumo que una etapa ha terminado y hay que cerrar la puerta y abrir las ventanas...aunque si noto que voy dando pasitos y estoy mejor.

Siento que se ha llevado con él parte de mi vida, y que no soy capaz de reconstruirla.

Lo primero que tengo que hacer es volver a crear rutinas, hábitos, ya que mi vida al desmoronarse también arrastró el caos a mi alrededor.

Este año los niños duermen en casa de su padre, con lo que para mi es más difícil programar comidas para mi sola, arreglar mi casa (no tengo animo), es un gran trabajo que tengo que realizar.

Llegar a casa y encontrar la casa vacía ,y no poder hablar con nadie sobre el día que has tenido, como te sientes, tus preocupaciones...preparar la comida para ti solo y comer a solas...es muy duro. Ahora pienso en los pobres ancianos que se encuentran solos y con la angustia añadida de no esperar una ilusión, ni que su vida mejore...tiene que ser durísimo, dios mio!! que sociedad estamos haciendo!! de personas cada vez más solas, familias mas destructuradas, gente con más necesidad de cariño...

Hace poco más de una semana murió mi primo Diego, de mi misma edad, de un infarto, entonces pensé que esta vida no es justa!!! era un persona buena, y su madre, pobre, le ha tocado sufrir ya mucho por enfermedades anteriores de otros hijos y ahora esto!!, es una persona muy religiosa, buena, trabajadora...porque tanto dolor???

No podemos pretender que el mundo no cambie, que no nos sucedan desgracias, pero son tan dificiles de aceptar.

Como volver a recomponer el puzzle que se ha resquebrajado en tantas piezas??

Porque unas personas tienen que sufrir tanto y otras parece que les va incluso mejor, aunque hayan sido las que han provocado ese dolor, NO ES JUSTO!!!

Ya sé que no sirve de nada quejarse, pero es que duele tanto!!!!

En todo este proceso, uno se siente culpable de lo sucedido, aunque no sea real y nos empeñamos en cambiar, porque así pensamos que no nos pasara de nuevo. Es bueno siempre pensar en lo que ha ocurrido y aprender de ello, pero no tenemos que pretender ser quienes no somos. Todos tenemos algo bueno y positivo, aunque otra persona no nos valorara y tengo que aprender a aceptarlo.

Es un trabajo largo y costoso, pero que voy a intentar.

No es facil, pero no queda mas remedio, hay que volver a vivir!!!

Hola

2009-07-04T11:37:00.002+02:00

No sé ni que decir, ni siquiera lo que siento, hoy debería ser un día alegre en mi vida, ya que es mi cumpleaños, pero es uno de los más tristes, hay una profunda tristeza en mi alma, que no se va. Una falta de ganas de vivir, sé que suena duro, que no me puedo quejar de nada, que tengo trabajo, casa y 2 hijos maravillosos (que están con su padre esta temporada), pero no encuentro sentido a nada.
Viví una vida maravillosa,que terminó, y ya nada será igual, nunca.
Agradezco a la vida todo lo que me ha dado, que ha sido mucho.No soy desagradecida. Pero ahora me resulta tan duro vivir...Me han reemplazado en el hueco que dejé... de inmediato...todo sigue como si nada hubiera sucedido y yo me siento como si estuviera en un abismo, desde el que intento salir, de verdad; hay días mejores, pero otros tremendamente desoladores.
No he escrito desde hace tiempo, porque no quiero sembrar el pesimismo, ante todo soy una mujer positiva, quien lo diría, y creo que hay que verlo todo como una oportunidad para mejorar.
Un beso con mucho cariño para todos, vuestras palabras son un bálsamo para mi, y aunque no os conteste, estoy muy agradecida.

Un video interesante

2009-03-28T23:04:00.002+01:00

¿...?

2009-03-14T10:51:00.007+01:00

Me siento como si mi vida fuera un enorme interrogante...sin respuesta.
Tengo una enorme desazón,que no sé como resolver.
No tengo ilusiones, metas, alegrias,...no me siento con fuerzas para nada, y NO, NO, NO...
estoy harta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Quiero que mi vida empiece a ser un SI a todo...y sólo está EN MI MANO...lo sé.
Hoy leí que en la pelicula de "Mi vida sin mi" la protagonista sabe que tiene una enfermedad terminal y comienza a realizar una lista con las cosas que quiere hacer antes de..
Voy a hacer mi lista...pero no tengo a priori nada claro...
Me gustaría que alguien me diga: ahora pones un pie aqui...el otro aqui...aprender a caminar de nuevo...
Mi primera meta: aumentar la autoestima..pero ¿como?
Estoy en una revolución interior desde hace tiempo y no sé como encauzar tanta energia...y transformarla en energia positiva de fuerza...
Si me dais sugerencias, os lo agradezco!!
Un beso a todos y gracias por vuestras palabras que siempre me hacen sonreir, porque aunque no lo parezca, soy una persona optimista e intento estar siempre alegre y optimista, pero por dentro es como una montaña rusa...

Mi primer año en el blog

2009-01-18T18:48:00.004+01:00

Hoy hace un año que empece en esta andadura...y no imaginaba,ni por lo mas remoto que iba a conocer gente que me iba a aportar tanto, con vuestros mensajes, y esas poesias tan increibles...
Me habeis ayudado mucho,mucho...y os estoy muy agradecida.
Estoy muy contenta de pasar por todos vuestros blogs y hablar con vosotros
Ha sido muy enriquecedor.

Ausencia

2009-01-13T21:45:00.003+01:00

Siento no haber contestado a vuestros preciosos mensajes..muchas gracias a todos

En esta espiral que es la vida...creo que estoy en el tirabuzon boca abajo.Sabiendo que es pasajero, pero que le vamos a hacer.

Prometo escribir pronto.

Gracias

Un beso enorme

Yolanda

Estas fechas...

2008-12-20T08:51:00.008+01:00

Estas fechas no nos dejan indiferentes...hay personas que están encantadas por su magia, generalmente los mas pequeños de la casa y los grandes almacenes...jaja, pero también nos hacen recordar los que no están a nuestro lado y a los que echamos tanto de menos...Tengo la gran suerte de contar aún con mi familia mas cercana, soy muy consciente de la gran suerte que es eso.Tenemos tanta falta de encuentros, confidencias,sentirnos arropados...Quiero que mi hogar sea un lugar de encuentro,donde estar a gusto, de referencia,en el que las puertas estén siempre abiertas para todos, donde apetezca llegar y estar.Un lugar donde recuperar fuerzas y esa paz interior que tanto nos falta.
Hoy en día todo se vive muy de cara a la galería, al exterior...casas diseñadas por decoradores...minimalistas...art-deco...¿donde queda el hogar,esa casa que denota vida,cariño,calor...?
Cada día somos mas individualistas,y en estas fechas se nota aun mas.
Cuando la gente piensa en las celebraciones de estos días...no es precisamente motivo de alegría en muchos casos...ya que hay rencillas, rencores y malentendidos entre la familia...se hace mas palpable la poca comunicación y relación que hay entre todos...estoy segura que si todos pusiésemos realmente ganas de querer estar bien y sentarse a hablar, sin vencedores ni vencidos...nos iría mucho mejor.
Creo que soy muy inocente, y esto solo pasa en los cuentos, pero estoy convencida que si lo intentáramos todos...se viviría un poco mas felices...
Me estoy poniendo un poco sentimental...serán las fiestas y los anuncios navideños.....jajaja.
Bueno os dejo mis mejores deseos para este año...
Besos

Somos uno más en la familia!!!!!!!!!!!!!

2008-12-03T19:59:00.004+01:00

Os presento a ¡¡¡LUNA!!! nuestro nuevo miembro en la familia...llegará a nuestro hogar el viernes y estamos todos como locos....es una gatita Ragdoll de 3 meses y medio...viene desde Ibiza y hoy hemos ido a comprarle la camita,la comida,la arena...

En mi andadura buscando un gatito me encontre con esta raza tan especial...os cuento un poco...

Es cariñoso y tranquilo, tanto con las personas como con otros animales.El ragdoll es una raza de gato característica por su docilidad extrema.

Mutaciones naturales y cruzamientos selectivos forzados entre razas muy domésticas como la siamesa, la persa y la birmana han privado a este gato de cualquier instinto de defensa. Reacciona poco al peligro, se muestra dócil y tranquilo. Es un gato casero y muy inteligente.

Una particularidad del Ragdoll consiste en el hecho de que cuando es tomado en brazos es capaz de aflojar completamente sus músculos y relajarse del todo, hasta volverse inerte y mullido como un muñeco. Esta característica explica el nombre de ragdoll, que significa literalmente "muñeca de trapo".

Deseos,esperanzas...

2008-11-18T10:44:00.004+01:00

Ultimamente me surgen preguntas un tanto utópicas ¿que deseo realmente de la vida?¿que espero...? ...

Es una pregunta que nunca supe responder...no tenia nada especial que deseara...hay personas que tienen metas claras, desde muy pequeños...yo no.
Si había algo que tenia claro: quería ser MAESTRA...y estudie para ello...cuando tuve el titulo...por problemas de idioma...(aquí además de Castellano hay que tener el titulo de Euskera, pues se está fomentando el uso de esta lengua...y si no lo tienes es muy difícil lograr un trabajo...)...nunca ejercí como profesora.
Nada mas terminar empecé a trabajar en el banco y hasta hoy...creo que en el fondo nunca me creí capaz de dar clase por falta de fe en mi misma...era demasiado tímida...
Y sin embargo trabajo cara al publico y la vida me ha ido haciendo ver que soy muy capaz...pero es increíble como somos nosotros mismos los que nos ponemos los frenos y las trabas...si no creemos en nosotros....
En mi vida una tónica general ha sido la poca valía que he creído que tenia...y que he dejado que algunas personas me trataran como si así fuera...sin embargo remitiéndome a los hechos me doy cuenta que no ha sido así...he terminado mi carrera sin problemas...encontré un trabajo en el que ascendí (aunque renuncie al puesto 1 año después por intentar salvar mi matrimonio y dedicar mas tiempo a mis hijos), soy bastante hábil con las nuevas tecnologías (sin haber estudiado...ganas de saber, sin mas), me encanta la fotografía...he hecho algún reportaje para amigos...el patchwork... Y sólo me falta creer un poco mas en mi misma...lo estoy intentando...por eso a la pregunta de ¿que deseo en la vida? creo que disfrutar con lo que hago y no depender de la opinión de nadie para ello...
Algo de lo que me estoy dando cuenta es de que pretendo agradar a los demás...y ese es mi gran problema...tengo que aprender a agradarme a mi misma...
Difícil tarea... pero no imposible...así que...a trabajar...

Dias de lluvia...de melancolia...

2008-11-05T14:54:00.003+01:00

Estamos en unos dias lluviosos, frios...en los que apetece tener una chimenea cerca...yo no tengo esa suerte, pero cada estación tiene su encanto...y el otoño, con sus dias desapacibles...son los ideales para quedarse en casa al calorcito y echar una partidita en familia al parchis...a las cartas...Ver una pelicula comiendo unas polimitas recien hechas en el microondas...que solo con el olor...engordan fijo.
Son dias para leer rezagado en el sofa acurrucado con una mantita...ummmmmmmmmmm
Y por cierto, empieza la epoca de las castañas asadas...y estan...riquisimas.
Mi hijo ya pregunta cuando ponen las churrerias...ya queda poco...jaja
El otoño e invierno...tiene tambien su encanto...nos relacionamos más en los hogares...
Cuando querais, os invito a un chocolate con churros....
Que se le va a hacer, es la hora de comer...se nota, a que si.........
Besitos

Personas entrañables

2008-10-26T23:27:00.002+01:00

Hace unos días...vi por casualidad una tienda de juguetes muy bonita que hay en mi ciudad: PINOCCHIO ... la habían trasladado hace ya tiempo de lugar y no sabía que estaba allí... entré para ver que juguetes tenían...son de madera...puzzles... de los de toda la vida...pensados para jugar en familia...iba a ser el cumpleaños de mi hijo mayor...y aunque no tenia esa idea...pregunté por un juego para él en el que pudiésemos participar también su hermana y yo...él me dijo que su favorito era el BLOKUS...casualidad...era el juego que le había regalado a mi hijo en su comunión la "amiga" de su padre,cuando estábamos juntos todavía...por lo que no tenia buenos recuerdos. El dueño de la tienda me pregunto a ver si sabia jugar...le dije que no, y entonces sacó el juego y nos pusimos a jugar allí mismo encima del mostrador...,enseñándome las 2 únicas reglas que tenía...Ni que decir tiene que me llevé el juego y ahora tendrá "su historia", la de la persona entrañable que me lo vendió, que me hizo creer en las personas, que aunque vivamos en ciudades...te hacer sentir cercana aunque no te conozca.

Me siento bien...

2008-10-09T13:06:00.007+02:00

Parece algo tan vanal, que a veces no nos paramos a sentirlo...pero ante la ausencia de sufrimiento, de dolor, sea físico o no, se siente tanta paz...que sólo cuando falta es cuando somos conscientes de ello...

He tenido la gran suerte de disponer de unos días en los que puedo acompañar a mi hija pequeña al autobús que la lleva al colegio, el mayor ya va solo...y según caminamos le hago ver lo importante de estar feliz, comenzar el día con una sonrisa...se ven las cosas con otra perspectiva, aunque lo que hagas sea lo mismo, se disfruta el momento.

No hay que vivir preocupados por lo que pueda suceder...cuando suceda, si tiene remedio se solucionara y si no lo tiene para que preocuparnos antes de tiempo.

No hay que vivir en el pasado ni en el futuro, sino en el AHORA, cuesta aplicarlo, pero merece la pena.

No sabemos lo que nos ocurrirá, no hay que pensar en que si tenemos esto o aquello seremos mas felices, porque puede que incluso perdamos lo poco que tenemos ... por TENER no sé es mas feliz...por SER si...

Ayer lució un arco iris precioso con un cielo amarillento que precedía a un día lluvioso...y era tan bonito...que me paré a contemplarlo...la gente seguía su camino sin mirar apenas...vivimos demasiado acelerados sin disfrutar de las pequeñas cosas.

Besos

Mi vuelta...

2008-09-20T22:23:00.008+02:00

Hace días que no escribo, pero es que han sucedido tantas cosas que apenas tenia tiempo...cosa muy de agradecer...pues demasiado tiempo libre hace que pensemos demasiado y no suele ser muy aconsejable cuando uno no tiene la moral muy alta.

El 7 de Septiembre llegaron mis hijos a casa, este año la custodia es mía y hasta Junio vivirán conmigo...¡QUE MARAVILLA!, en casa ahora se palpa vida...risas,discusiones...jajaja...vuelve a ser un hogar...también es mas trabajo, pero bienvenido sea!!

Y el 18 he comenzado a trabajar!!! en una nueva sucursal bancaria de un pueblo cercano, es aún más grande que en la que trabajaba antes (somos 14) y la mayoría es gente joven, y sobretodo son amables,simpáticos...el director es una persona afable y encantadora...bueno,he ido con una alegría y unas ganas de trabajar...

También quedé para comer con mi ex-marido,pero fue inútil,acabamos diciendo cosas que nos hacen daño y no aportaban nada...ni construían nada...al final la comunicación no es posible, cada uno tiene unas ideas y una visión que el otro no comparte y no acercamos las posturas...conclusión: es mejor ceñirnos a lo pactado en nuestra separación y dejarlo como estaba.Me imagino que el tiempo ira diluyendo los sentimientos...

Ahora a comenzar a resurgir de las cenizas como el ave fénix...!!!!!

Tengo tantas ganas de que mi vida comience a normalizarse...

Estoy dispuesta a intentarlo con todas mis fuerzas...y creo que he aprendido a disfrutar de las cosas cotidianas...

Hay tanto de lo que estar agradecido...y lo estoy!!!

Hay que sonreír...eso hará que nos sintamos más felices, lo que a su vez conseguirá que seamos más positivos, y generaremos alegría y un entorno más agradable.

Estabilidad

2008-09-04T00:17:00.008+02:00

Mi mision : estabilidad en mi vida

Poco a poco voy a intentar recuperar la normalidad:

La vuelta al trabajo

Los niños de vuelta a casa

No depender afectivamente de nadie, ser dueña de mi propia vida...

Vivir el día a día, poniendo el corazón y la ilusión en lo que tengo,disfrutando de ello

Pareace tan sencillo y es tan dificil...

"VIVIR EL PRESENTE, PERO VIVIRLO DE TAL FORMA QUE EL FUTURO SEA UNA ESPERANZA Y EL PASADO UNA LECCION"

"LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO"

2008-08-23T23:31:00.005+02:00

Hoy estaba leyendo el libro "La inutilidad del sufrimiento" de María Jesús Álava Reyes, y me hace reflexionar...en él comenta que "sufrir inútilmente es uno de los peores ejercicios que podemos hacer con nosotros mismos...que no tiene nada de sano,ni saludable que nos machaquemos con algo que por muchas vueltas que le demos,no podemos conseguir que no hubiera ocurrido.Y que lo que sí podemos hacer es actuar,en la medida que aún nos sea posible" "lo que sentimos,depende,en gran medida,de lo que pensamos, no de lo que está pasando"

Poco a poco, me voy dando cuenta, de que nuestros pensamientos son lo que provoca nuestras sensaciones de tristeza,negatividad,...de forma que no podamos controlar nuestra vida...

Yo actualmente estoy de baja por depresión desde hace unos meses, pues además de no superar mi separación, en el trabajo no fui capaz de "pasar" de algunas compañeras que no se portaron demasiado bien...en el fondo ahora veo que todo es lo mismo...me he dejado llevar por los acontecimientos, siendo prisionera de mi pasado...y dando más valor a la opinión de los demás que a la mía propia.

No valorarse, ni tener amor propio, es muy malo y hay que aprender a vivir de manera positiva.

Quizá en este tiempo de baja laboral estaba esperando a encontrarme mejor,pero me doy cuenta que las cosas no llegan si no hay una reacción por mi parte, si no "actúo",y aunque me da mucho miedo, porque no se si seré capaz, me estoy planteando volver a trabajar el lunes.

No quiero seguir "esperando" a VIVIR, a que ocurra "algo" que me haga sentirme mejor,a que vuelva a ser como antes, eso ya no volverá...y tengo que vivir el presente...y reconozco que tengo mucho por lo que estar agradecida...mi familia tiene salud...y tengo trabajo(aunque sea difícil llegar a fin de mes...).

Me da miedo volver al trabajo (en el que tengo que estar atendiendo al público) y que me derrumbe como antes (que tenía que ir al baño para lavarme la cara para que no se notara que había llorado...), pero quiero empezar a tomar las riendas de mi vida...

Atravesar la vida...

2008-08-23T12:26:00.001+02:00

“Imposible atravesar la vida… Sin que un trabajo salga mal hecho, sin que una amistad cause decepción, sin padecer algún quebranto de salud, sin que un amor nos abandone, sin que nadie de la familia fallezca, sin equivocarse en un negocio. Ese es el costo de vivir. Sin embargo lo importante no es lo que suceda, sino cómo se reacciona. Si te pones a coleccionar heridas sangrantes, vivirás como un pájaro herido incapaz de volvera volar”

Susana Carizza

Gracias Amaia

Perdonar mi ausencia...mi animo esta en horas bajas...

2008-08-13T17:13:00.003+02:00

Siento no estar por aquí, pero no me encuentro nada bien; no acabo de levantar cabeza...cuando empiezo a estar mejor...vuelvo hacia atrás...
Soy incapaz de escribir...
Hace poco le pregunte a un amigo...si yo era alguien "querible" ...
Pongo mis sentimientos en función de los demás...
Mi autoestima esta por debajo de mínimos...
Intentaré volver pronto...
Un beso

El orden exterior es reflejo del orden interior

2008-08-07T08:04:00.006+02:00

Un día la profesora de mi hijo me dijo, mostrándome su mesa del colegio:

Difícilmente puede haber un orden interior en la persona si no existe un cierto orden exterior. Dicho de otra manera, el orden exterior es reflejo del orden interior.

Yo soy una persona muy ordenada y organizada...y creo firmemente en ello...

El orden no es un fin en sí mismo, sino un medio: guardar las cosas bien para que no se estropeen, guardarlas razonablemente para que se puedan encontrar en el momento oportuno, y para que estén en el lugar adecuado al utilizarlas

En una casa ordenada apetece estar,sentarse en el sofá y leer,charlar,...
En una mesa despejada da gusto desplegar los papeles para trabajar...
En una estantería en que acabas de ordenar los libros,ese día todos encuentran un libro para leer...
En el armario de los juguetes recién colocado, los niños descubren de nuevo juguetes antiguos.

A todos nos pasa, parece que no sabes por donde empezar,pero una vez lo haces,te sientes mucho mas a gusto.

Lo digo por experiencia, me he pasado una semana...ordenando,archivando...y lo que me queda...pero merece la pena.

EL CANTO DEL LOCO : "Eres tonto"

2008-08-04T21:51:00.013+02:00

Una canción con mucho fondo...hay canciones que nos parecen que fueron escritas para uno...pues eso...

Esta historia que te cuento

es como un grito

una voz desesperada que grita

pidiendo auxilio

auxilio

por no ver nada

que me llene en el camino

auxilio por ver que hay mucha falta de cariño

me paro y me pregunto porque no vives

rodeado de más verdad y buscando ese equilibrio

que te llene de valor y que te quite del suicidio

de tener que depender para sentirte más querido

usando menos el coco y un poquito más la piel

ya que somos lo que somos

y si no lo quieres ver

eres tonto!!

si no te gustas es que no estas vivo

eres tonto!!

eso es algo que nació contigo

y mañana al despertar: saltar de la cama

luchar tu mañana, mirar a la cara,

que no debes nada

eres tonto!!

salir a la calle sin la tonteria

sacando de dentro entera tu vida

entera tu vida

Parece que está de moda ir de tontito

aparentar ser la persona que siempre tu habias querido

dime ¿por qué no te quieres aunque sea solo un poquito?

¿y por qué no eres tu mismo y no algo parecido?

usando menos el coco y un pokito más la piel

ya que somos lo que somos

y si no lo kieres ver eres tonto!! si no te gustas es que no estas vivo

eres tonto!! eso es algo que nació contigo

mañana al despertar: saltar de la cama

luchar tu mañana, mirar a la cara,

que no debes nada...

eres tonto!!

salir a la calle sin la tonteria

sacando de dentro entera tu vida

entera tu vida

mañana al despertar: saltar de la cama

luchar tu mañana, mirar a la cara,

que no debes nada...

eres tonto!!

salir a la calle sin la tonteria

sacando de dentro entera tu vida

entera tu vida

eres tonto!!

http://www.elcantodelloco.com/

2008-07-30T01:59:00.004+02:00

El ayer es pasado, el mañana no existe…Hoy es un buen día para empezar!!!

Frases para reflexionar

2008-07-30T00:02:00.001+02:00

Mi ventana se abre de par en par..

2008-07-28T23:42:00.005+02:00

Mi ventana se abre de par en par...agitando el viento las cortinas,aireando mi casa...entrando aire limpio y refrescante...

Que maravillosa sensación ese olor a ropa limpia y blanca de cuando eramos niños...cuando en los pueblos era verano y se inundaban las casas de sol y silencio en la tarde, pues todos echaban la siesta para guarecerse del sol...

Yo veraneaba en un pueblo de Palencia en mi infancia: Revenga de Campos...allí aprendí a andar en bici,allí tuve mi primera gran amiga: "Mari" ,...allí tantas cosas...

Es muy importante los veraneos en los pueblos durante la niñez,echas raíces, y aunque luego la vida te aleje...siempre lo recuerdas con cariño y acabas regresando.

Ahora voy a intentar que en mi vida entre aire limpio y refrescante...que se inunde de sol,paz...y de la alegría bulliciosa del exterior.

Voy a remover mi casa y limpiar bien en los rincones,que no quede nada por barrer y así poder comenzar a construir mi vida con una casa bien aireada,limpia y con mucho sosiego...para disfrutar de LA VIDA.

La boda de Rosana y Manuel

2008-07-24T01:31:00.009+02:00

Este sábado estuve de boda,se casaba la hija de Rosi,mi vecina.
Fue una boda entrañable.
Hoy vivimos en una sociedad plural,donde hay muy diversos tipos de bodas: de distinto sexo,del mismo sexo,por lo civil,por la iglesia,...hay infinidad de formas diversas de prometerse uno al otro amor y respeto.
Pero aunque hoy la sociedad no nos imponga ya ese vinculo para la convivencia...todavía es una practica muy extendida.
En las bodas típicas de aquí,sean por lo civil o por la iglesia la mujer suele seguir vistiendo en su mayoría el traje largo blanco y el hombre traje o chaqué... a la salida de la ceremonia,se tira arroz o pétalos de rosa y hay veces que les bailan canciones regionales..luego los novios se van a hacer las fotos para el recuerdo y se realiza posteriormente el banquete (comida o cena, dependiendo de la hora de la ceremonia) que termina con el baile, que abren los novios con el vals.
Se suelen dar un detalle de recuerdo y cigarrillos para las mujeres y puros para los hombres.Y con los compromisos que se tienen y a quienes no se ha invitado, se les envía pasteles al domicilio.
Me imagino que en cada región y país habrá sus variaciones, pero en si es algo entrañable...ya que aunque las estadísticas digan lo contrario,todo el mundo piensa que es para siempre...Y es algo que hay que mimar mucho,y que ante todo,exige respeto,compromiso y amor,mucho amor.
Yo sé que es algo que no les va a faltar a Rosana y Manuel...y les deseo que el día a día les depare muchas alegrías y satisfaciones.
Un beso muy grande.

100 años... 100 años de Películas (copiado de Wikipedia)

2008-07-14T23:54:00.005+02:00

Reconozco que he visto muchas de ellas, pero aun me quedan muchas por ver...Las que subrayo en color oscuro son de las que he visto, las que mas me han gustado...espero que me deis vuestra impresión y me aconsejéis alguna mas.Lo espero.

Seguro que habrá muchas que nos gustan y no están...y otras que están y no os han gustado mucho...La vida es así, a todos no nos gusta lo mismo (gracias a Dios, jajaja).

Ya tenéis propuestas para las vacaciones...

Camino de una esperanza...

2008-07-09T20:27:00.005+02:00

Mi amigo JJ ya está camino de su sueño.

Mi gran amigo, el que me ayudo con su amistad... ha volado hacia su sueño, en busca de su persona amada...estoy contenta por él, por que su ansiada espera ya haya dado su fruto.
Espero que la magia que existia entre ambos siga estando todavia y que la distancia no haya disminuido su amor.

Hay veces que las circunstancias personales hacen que sea mas posible un amor en la distancia que uno cercano,... yo personalmente no creo en ello...pero la vida es una eterna paradoja...
En el fondo, siendo honesta, me gustaria que se diera cuenta de que es una utopia...y que la felicidad esta tan cerca...que no hace falta irse lejos y huir de lo cotidiano para encontrar el amor.

Por el cariño que te tengo JJ espero que seas feliz ...sea en Argentina o en Bilbao.

Un beso con mucho cariño

Gracias a la vida que me ha dado tanto...

2008-07-09T19:32:00.017+02:00

Gracias a la Vida que me ha dado tanto

me ha dado la risa y me ha dado el llanto,

así yo distingo dicha de quebranto
...

Violeta Parra

Soy dichosa...la vida me ha dado mucho, mis hijos, buenos amigos,...pero a veces no vemos todo lo que tenemos alrededor...y ahora me siento plena...hoy vengo de comer con unos amigos (compañeros de trabajo, pero sobretodo amigos) y me he sentido querida, me han hecho unos regalos por mi cumpleaños...muy bonitos y sentidos...2 libros:

"La sonrisa etrusca" José Luis Sampedro y "Cometas en el cielo" Khaled Hosseini,

una pulsera y un alfiler .

Las dedicatorias de los libros demuestran un cariño que llega...

Hay una dedicatoria que quiero compartir, me la ha escrito mi queridisima amiga Carmen:

"Nos alegramos de que empieces a comprender que tú eres la que mereces todo, que tú te lo has gandado por ser como eres.Te queremos a tí"

Gracias Carmen

Me siento bien, disfrutando del momento...

Y me encanta este ratito del día, donde voy por los blogs visitando amig@s...

Entre flores...

2008-07-04T23:50:00.004+02:00

Hoy me han regalado

dos ramos de flores preciosos...

la compañia de gente querida

Gracias a todos por vuestras felicitaciones...ah!!! y no ha habido tarta aunque si pasteles...si quereis todavia queda alguno...Un beso.

Y ya 45!!!... Lo mejor de la vida...

2008-06-30T06:31:00.007+02:00

MI CUMPLEAÑOS!!!
Estoy en lo mejor de la vida...este viernes, 4 de Julio haré 45...¡¡¡que ilusión!!!
La mitad de mi vida...si tenemos en cuenta que mi abuelo (el que más vivió,jajaja) murió a los 90.
Estoy empezando a reconstruir mi vida...y me he dado cuenta de que estoy rodeada de amigos que me quieren...y que mi poca autoestima no me dejaba ver.
Y lo estoy disfrutando!!!
Gracias a todas los amig@s que he hecho a través de este blog...sus palabras me han hecho darme cuenta de que somos responsables de nuestra ACTITUD ante la vida...
Besos,besos,besos...mil besos a tod@s.

Mi ventana ha cambiado...

2008-06-26T01:31:00.006+02:00

Mi ventana ha cambiado... porque desde la que miro ahora es distinta, yo me siento distinta; ahora me veo capaz de disfrutar de la vida y de poco a poco ir aposentando las cosas, aceptándolas y buscando mi lugar en "mi mundo" actual... me había apartado de todo, porque no sentía fuerzas de estar en medio, pero me he dado cuenta que no puedo estar así eternamente, y como todo en la vida,lo que no hagamos nosotros por nosotros mismos, nadie lo podrá hacer, por mucho que te quieran ayudar, que estén ahí, somos solo nosotros los que tenemos que dar los pasos, uno detrás de otro y avanzar...ahora quiero luz en mi vida, plantas que con sus flores me alegren la vista, que con su aroma me inunden y sobretodo mucha alegría.
Quiero disfrutar de cada instante...de todo lo que esta aquí y ahora, quiero sentirme viva y VIVIR.

En memoria de Rob

2008-06-18T01:58:00.008+02:00

Gracias al mundo del blog he conocido a Rob, cuando pasé por su blog ya había fallecido pero sus escritos son tan bellos, expresan tanta sensibilidad, tanto amor...que me gustaria que los conocierais...su familia mantiene una página en su memoria, es:
http://viviendoenelcorazon.blogspot.com/
Un escrito de Rob:

CREER

NO CREO en conseguir a una persona que nos "llene la vida", CREO en una vida llena para poder compartir la felicidad con otra persona.

NO CREO en que el amor lo genera alguien, CREO en que el amor está en nosotros, si hemos llegado a crecer lo suficiente como para desarrollarlo y mantenerlo, y que de pronto se dispara por personas que comparten pensamientos y sentimientos.

NO CREO en la exclusividad de dar y estar, CREO en una actitud frente a la vida integral, con diferentes expresiones pero sin condiciones.

NO CREO en el "amor" a primera vista ni en "creer en alguien" en muy poco tiempo, CREO en hablar el mismo idioma, en el "feeling", en la comodidad de estar cerca, en conexiones de energía, como los ríos que se unen en un mismo curso.

NO CREO en el amor de hoy prometido para toda la vida, CREO en el respeto y en la sinceridad. En el amor maduro que nos deja espacio para crecer juntos...CREO en el amor que dos deciden, en el amor que nos da la gana de compartirlo. .. sin presiones... sin exigencias.

NO CREO en esfuerzos "unilaterales" por llegar. CREO en la naturaleza del fluir y coincidir. El estar centrados para escuchar hasta donde podemos llegar. Para equilibrar sin sufrir.

NO CREO en amar sufriendo, CREO en amar con armonía. En que el amor es más y nunca menos. En el "te quiero" sin porqué...

NO CREO en amores que coartan, en amores que frenan. CREO en las relaciones que nos apoyan en los malos momentos, que leen la mirada... que sonríen con el alma... que están...!

NO CREO en callarse por no dañar...,CREO en la comunicación como la mejor vía para construir, coincidir y decidir. CREO en la absoluta sinceridad al decir "te amo" y también al decir"me voy".CREO en que la vida la construimos nosotros y CREO en la frase que dice..."La vida es 10% lo que nos sucede y 90% cómo reaccionamos a ello", y lo único que nos puede asegurar que así sea, es tener la valentía de enfrentarla sin miedos en el presente ya que el mañana podríamos no estar...CREO completo y ciegamente en el AMOR Puro, integro, incondicional, cálido, ése que es tan profundo,como sensación, como belleza, como entrega, que en esencia no se diferencia del maternal, del fraternal, de la amistad, del de pareja. CREO que debemos asegurarnos cómo lo hacemos llegar, porque nos toca puntos distintos, pero al final es uno solo... el que está en nosotros como consecuencia de tener mente, emoción, sentimientos y corazón.

Rob.

Un fin de semana en Madrid

2008-06-11T21:47:00.007+02:00

Este fin de semana ha sido fantástico!!!, por muchos motivos...me he reencontrado con amigos que hacia mucho que no veía y con los que me encuentro fenomenal (aunque no pare de hablar...jajaja)...repleto de momentos tiernos, de eternas sobremesas al abrigo de una buena copa... y como ya va siendo tradición... he ido a la FERIA DEL LIBRO... que maravilla,..recorrer los stands viendo cuentos preciosamente ilustrados..y en la compañía de mi amigo Antonio que me va narrando sus experiencias con libros ya leídos...del que aprendo un montón...y de repente...JOAQUÍN SABINA...que maravilla...no me pude reprimir... y compre su libro "A vuelta de correo"...que como veis me dedico (Para Yolanda, eternamente Yolanda, con besos) , y como no, le di dos besos... ¿que mas se puede pedir?... Ya con una sonrisa de oreja a oreja...seguí mi andadura por los libros y estuve charlando con Bernabé Tierno, un gran psicólogo y pedagogo...era increíble, hablamos de cuando vino a Bilbao a dar una charla y me dio dos besos...fue un día muy emotivo.

¡¡¡Como no voy a repetir!!! ...

Enamorarme de la vida

2008-06-05T21:30:00.009+02:00

Yo no quería ser libre...me lo impusieron, yo era feliz con la vida que había creado a mi alrededor..mi familia (mi marido y mis 2 hijos), mi trabajo,mi casa, mis amigos,el pueblo del padre de mis hijos...pero todo ello cambio...y de repente tuve una libertad que me peso demasiado, no sabia que hacer con ella, porque sinceramente no la quería. Ahora estoy aprendiendo a vivir...con lo que tengo...

Y he aprendido algo :

Estar sin pareja y estar solo son dos cosas totalmente diferentes. Piensa en ello cada vez que tu cama se convierta en un desierto y recuerda las tres reglas de oro para levantarte la moral:

*Fuera pensamientos negativos: todo aquello a lo que le damos importancia crece y crece como una gran bola de nieve. A lo que no prestamos atención, simplemente no existe.

*Pensar en la soledad atrae la soledad: centrarte en este vacío te hará caer en el abismo.

*Fuera autocompasión: lamentarte día a día por tu situación hará que ésta realidad se perpetúe.

Nadie está a gusto con una persona eternamente deprimida o amargada. Hay que ser positiva, comunicativa y volvernos a enamorar… pero de la vida.

Amigos con Beneficios

2008-05-27T20:14:00.011+02:00

Después de 2 años de separación mi mundo parecía una obsesión alrededor del padre de mis hijos..él había hecho su vida desde...bueno, desde mucho antes de separarnos,...pero yo estoy demasiado anclada en los valores de siempre...en la lealtad...la fidelidad...la honestidad...y le comenté a un amigo especial, (con el que charlábamos grandes ratos...estando ambos en la misma situación...) que quizá ya que FF fue el único hombre de mi vida...si él estuviera de acuerdo y tuviéramos una relación intima, fuera una forma de romper con el pasado y ayudarme a cerrar una etapa... ambos nos lo pensamos mucho y al final decidimos que por qué no intentarlo...bueno, el resultado fue fantástico...me ayudo a darme cuenta de que mi vida no había acabado...y que yo valía algo...porque tu autoestima en estas circunstancias no existe...y poco a poco la estoy recuperando...Le estoy infinitamente agradecida a este amigo su ayuda, porque sé que no es fácil...pero los dos somos conscientes de las circunstancias y no hemos hecho daño a nadie...nos hemos intentado ayudar.Ya acabó, pero es cierto,que te gustaría que se transforme en algo más y se puede salir lastimado...

Ahora transcribo un artículo que he leído sobre ello:

Si eres como muchos solteros en este mundo, existe una persona en tu vida que por cualquiera razón nunca te intereso para intentar obtener una relación estable con él. Con el tiempo, tal vez hubo un par de ocasiones donde coqueteaban y se te metían pensamientos sexuales en la mente. Quizás uno de los dos ya andaba con alguien, previniendoles que estuvieran juntos.

Si te dejas de tu pareja o te encuentras sola, este amigo puede parecer como una solución viable sobre sentimientos de soledad. Pero antes de que te vayas a la cama con alguien que sólo te interesa como amigo, considera estos puntos:

*Al tener Sexo, la Naturaleza de Tu Amistad Cambiará.Cuando introduces sexo en una relación, ya sea casual o no, cambia todo. Entonces, si estas teniendo relaciones sexuales con un amigo, cambiara irrevocablemente la manera que la relación avanzará. Es posible que los dos se queden como amigos, pero nunca estarán tan cerca como lo estaban antes de cruzar la línea física. Además de eso, puede tomar varios años antes de que sinceramente puedas pensar en tu amigo de la manera platónica que lo hacías antes de acostarte con él.
*El Sexo casual no Es Tan Casual.Un error que cometen las personas al “acostarse con un amigo” es pensar que al tener sexo casual con un amigo no es tan grave. Cuando dos amigos deciden tener relaciones sexuales ya hay sentimientos de atracción. Si uno siente mucho mas por el otro, esto puede causar pena entre uno mismo y sentimientos dañosos.El otro problema es que cuando tienes sexo, tu cuerpo naturalmente libera las hormonas que aumentan los sentimientos del amor y la atracción. Es decir, si estas tratando de negar tus sentimientos, solo te estas mintiendo tu misma.
*”Amigos Con Beneficios“ no Es una Prueba para Ver si podrían Estar en una Relación.Algunos personas creen que al tener relaciones sexuales con su amigo, existe la posibilidad de que tal vez salgan enamorados de uno o quizás pueda comenzar una relación estable. Esto es falso. Si quieres salir con alguien que alguna vez lo visto solo como un amigo, esta bien. Pero al acostarse juntos, cuando se sienten solos, te estas admitiendo que tu amigo realmente no es suficiente para ti ya que la única razón que estás con él es para pasar el tiempo de tu soledad o tu aburrimiento...
leer más:
http://ojosdemujer.com/amigos-con-beneficios#comment-327

"AMISTAD"

2008-05-19T10:52:00.008+02:00

¿Que es la amistad?

"Un amigo es un amigo, me dijo un amigo mío, que era tan amigo mío y tanta amistad la nuestra, que no supe que pensar, pero le dije muy dolido: un amigo de verdad, no lo dice y lo demuestra...."

A veces pensamos que tenemos "amigos"...pocos, porque verdaderos amigos no hay muchos...

En los buenos momentos...siempre estan ahí, pero que decepción cuando llegan los malos momentos y descubres quienes son realmente...

Voy a ser imparcial, para que mis emociones no me permitan tomar partido y voy a transcribir algunas definiciones de Amistad que he leido:

La amistad (del latín amicus; amigo, que posiblemente se derivó de amore; amar. Aunque se dice también que amigo proviene del griego a; sin y ego; yo, entonces amigo significaría "sin mi yo", con lo cual se considera a un amigo como al otro yo) es una relación afectiva entre dos personas.La amistad es una de las más comunes relaciones interpersonales que la mayoría de los seres humanos tienen en la vida.

Amistad es un sentimiento convenido con otra persona, donde se busca confianza, consuelo, amor y respeto.Es algo muy especial entre dos personas que son amigos.

La amistad se da en distintas etapas de la vida y en diferentes grados de importancia y trascendencia. La amistad nace cuando los sujetos de la amistad se relacionan entre sí y encuentran en sus seres algo en común. Hay amistades que nacen a los pocos minutos de relacionarse y otras que tardan años en hacerlo. Hay amistades que duran unas horas y otras que duran toda la vida. Hay amigos que se ven una sola vez en la vida y hay otros que lo hacen por muchas décadas.

Componentes de la amistad
dar animos y entender como te sientes en situaciones desagradables
Empatía y simpatía.
Fidelidad .
Agrado por compartir una o más actividades, ideas, gustos, recuerdos o la vida misma.

En toda amistad entre personas se encuentran además que:

Amor. Es lo más importante en la amistad, la amistad se basa en este concepto en conjunto con los demás pero para una verdadera amistad debe existir amor.
Confianza y sinceridad. Se facilita el hablar y el actuar como naturalmente se piensa y se es, minimizando los frenos sociales que normalmente se tienen.
Interés o preocupación por el amigo. Se interesa por el bienestar del otro, es decir, de sus problemas y logros. Por esto procura reunirse, comunicarse o convivir con él.
Comprensión. Aceptación de las características de un individuo, sus valores, ideas, miedos, aciertos, errores, en definitiva su forma de ser.
Respeto.
Un amigo nunca olvida al otro.
Un amigo no te impone sus pensamientos, sino te aconseja sobre lo que cree erróneo en ti. Tampoco asiente en todo.
Un amigo no te chantajea, ni busca la manera de hacerte daño.
Un amigo es el que esta en todos los momentos buenos y malos, el que te levanta cuando nadie sabe que te has caido.

CITAS:

"Cuando las cosas no van del todo bien descubrimos quiénes son nuestros verdaderos amigos".

"Un amigo es un amigo, me dijo un amigo mío, que era tan amigo mío y tanta amistad la nuestra, que no supe que pensar, pero le dije muy dolido: un amigo de verdad, no lo dice y lo demuestra...."

" No camines delante de mí, puede que no te siga. No camines detrás de mí, puede que no te guíe. Camina junto a mí y sé mi amigo." Albert Camus

" Tendrás muchos amigos mientras seas feliz; pero cuando se nuble el tiempo quedarás solo."
Ovidio

"Amigos son aquellos extraños seres que nos preguntan cómo estamos y se esperan a oír la contestación."

"Dios, permíteme caer, lo suficiente que me pueda levantar yo solo y lo suficiente para saber quién es mi amigo."

"El amigo es aquel que acude en los buenos momentos al ser llamado y también en los malos momentos sin necesidad de ser llamado."

"Hay momentos en la vida en que echas de menos tanto a otras personas, que las sacarías de tus sueños para abrazarlas...."

"La amistad es el mas afortunado y desinteresado encuentro entre los seres humanos."

"No abandones el sendero que lleva a la casa de tu amigo, porque en él crecerá la maleza y se perderá." Proverbio oriental

Si tu no quieres...

2008-05-13T20:27:00.006+02:00

Hoy me han hecho revivir el hacer las cosas por coacción, por miedo, ... y al principio mi instinto ha sido llorar y temblar de impotencia,de sentir que te intentan controlar aún no estando ya formando parte de ti ...pero Aurora estaba al otro lado... y me ha hecho ver que ese poder se lo estaba dando yo... no lo tenemos que olvidar nunca...

"MI COCHE"

2008-05-13T12:56:00.004+02:00

Hoy he comenzado a sacar mi carnet de conducir, he decidido apostar por mi, sin esperar nada de fuera, disfrutar con lo que yo tengo y con lo que puedo conseguir sin depender de nadie, ni de nada...

Hoy apuesto por mi LIBERTAD... y este es un gran paso...será dificil, pues no me gustan los coches especialmente, pero supone abrir puertas a mi vida, y lo estoy haciendo.

Me siento responsable de mi vida... y es una sensación muy, muy buena...

La Verdad Detras Del Espejo

2008-05-13T09:55:00.002+02:00

Un gran amigo...

2008-05-08T18:11:00.005+02:00

En esta vida conocemos mucha gente...algunos son PERSONAS CONOCIDAS, son aquellas que cuando ves sientes gusto de saludarlas, otras,AMISTADES, son con quienes te gusta hacer cosas (como ir al cine) aunque con ellas no comparte detalles personales de tu vida, otras,PERSONAS DE CONFIANZA, con quienes se puede hablar, aunque quizás no les hable de todo y hay, aunque contadas con los dedos de una mano, las PERSONAS MAS CERCANAS/ALLEGADAS, con las cuales puedes compartir tus pensamientos y sentimientos.

He tenido la gran suerte de encontrarme en mi camino a una PERSONA MUY ESPECIAL, Juanjo,a la que he pedido un gran favor personal y no ha dudado en hacerlo; este amigo es alguien con quien comparto mis pensamientos y sentimientos, con el que tengo, como el dijo en una ocasión "un cheque en blanco", me ha hecho que sonría otra vez.

Hay una cosa que he aprendido hoy, la palabra SOLEDAD, es SOL/EDAD, la edad del Sol, de la luz. Una etapa de la que aprender mucho de uno mismo y conocer gente como Juanjo, y también a Juanjo el de Donosti, Aurora, Raquel,... y disfrutar de todo lo que la vida nos ofrece.

Los chinos escriben igual CRISIS y OPORTUNIDAD, ciertamente, las crisis de todo tipo son situaciones que nos sirven para aprender y crecer.

Y a partir de ahora, a disfrutar de todo lo que nos rodea...de un día con sol, de un paseo al atardecer a la orilla de la ría, de una cena con un amigo, ...la vida esta llena de momentos de los que disfrutar...

Mi despedida del pasado

2008-04-27T14:03:00.008+02:00

Mi vida siempre ha girado entorno a F.F. una persona con la que pase 23 años de mi vida,muy felices hasta el final,padre de mis dos hijos y aprendiendo juntos todo.Yo confiaba en él porque creo que sin ello no se puede vivir en pareja, pero él me mintió e inicio una relación con una amiga con la que tenia yo tanta confianza que entraba en mi casa,cenaba,vino a la comunión de mi hijo (teniendo ya relación con Fer),cuando le vi un mensaje de ella en el móvil, él me lo confeso, solo parcialmente y me pidió que si le quería esperara a que se aclarara y ver lo que quería...y yo le esperé, le dije que entendía que podía suceder y que si me quería de verdad le perdonaba.El, ahora lo se, no se fue, porque yo le perdonaba, el no estaba seguro de lo que quería y hasta el psicólogo le dijo que no le veía futuro con ella, y el 30 de julio de 2005 quedó con ella para ...¿? comunicarselo supuse...se fue a las 20 horas y volvió a las 3 de la mañana...ahora veo que fue una falta de respeto a nuestro matrimonio...si de verdad me quería...hubiera pensado en mi...fueron las peores horas de mi vida.A partir de ese momento realizamos una terapia de pareja, hablé con Olga y me dijo que ella no era la que tenia unas responsabilidades,y que queria que lo nuestro fuera bien,...y la perdoné,creía que era sincera...pero al año yo no podía más...él estaba cada vez más lejos, se encerraba en su habitación a leer o hacer sudokus, seguía yendo al cine con amigos y de copas, el móvil lo cargaba al lado de su cama, no como antes y borraba las llamadas...,me seguía engañando con ella...,llegó un día que le olí la ropa y eso fue la puntilla...ya no podía más... y le planteé vivir separados un tiempo...él me dijo que mejor hacerlo legalmente para las desgravaciones...yo acepté...el dijo que pondríamos custodia compartida...yo acepté...no veía que estaba preparando el camino sin retorno...y no llegó al mes de su marcha cuando me dijo que no sabia vivir solo y que sentía algo por ella y lo iba a intentar...me hundí.Aún así, yo no puedo dejarlo atrás,en mayo hará dos años...me parece que toda la vida juntos y dos niños no son para tomárselo a la ligera, pero yo no puedo mandar en la vida de otros y lo tengo que aceptar...él pensaba que se perdía parte de otra vida que vivir y probar otras cosas...al niño le dijo que si tuviera 7 vidas como un gato elegiría vivir una con nosotros...pero sólo tiene una.
Hace poco más de un mes, le comenté que si volvía de corazón y me quería(yo entiendo que la vida da muchas vueltas y podría haberse arrepentido...) le aceptaría.Necesitaba cerrar etapas y quería saber si debía cerrar esta puerta de mi vida definitivamente.El dijo que lo veía muy difícil.
Hago intentos por aceptarlo pero no puedo y ayer fui a un acantilado con el anillo de pedida y la alianza de la boda y los arroje al mar como despedida (fue un símbolo...)
Doy las gracias a todo el mundo que me apoya, que me ha dado palabras de animo,que ha estado a mi lado,aunque en estas circunstancias te das cuenta de que estas mas solo de lo que pensabas y mucha gente te defrauda...pero todavía queda gente buena...y es lo que tengo que pensar.
Lo intento y seguiré intentándolo..
Si de algo me enorgullezco es que he hecho todo lo posible para que nuestro matrimonio continuara, pero cuando solo una de las dos partes lo desea...es imposible...como me dijo una buena amiga...el matrimonio es para personas fuertes y él no lo es, siempre ha sido muy narcisista y eso no es muy compatible.

Adiós Fernando

LA LEY DE LA ATRACCION

2008-04-21T14:28:00.009+02:00

Quiero salir de mi laberinto de dolor...y voy dando pasos para ello : terapia, medicación,... y este fin de semana he realizado un taller de "La ley de la atracción" impartido por Anne Astilleros de http://www.atreveteaserfeliz.com/ en Bide Ananda (Itxaso Gurrea,Bilbao); creo que ha sido una experiencia muy importante en mi vida. He conocido a gente maravillosa...con sus problemas...sus debilidades...sus miedos...sus ganas de vivir ... personas como yo... todas iguales y diferentes a la vez.
Nada de victimismos, ni de mirar atrás,...solo SENTIR QUE ME MEREZCO LO MEJOR. Porque hasta que nosotros no nos lo creamos, no sucederá.
Os lo recomiendo.
Una gran persona que he conocido en este taller es Juanjo, el me ha pasado este vídeo que quiero compartir con vosotros y que explica bastante bien esta realidad.

Un beso a todos los que compartieron conmigo este trabajo de crecimiento personal, en especial a Juanjo y Mónica.

Hoy es un gran dia...

2008-04-17T23:05:00.003+02:00

Hoy es un día como otro cualquiera, por eso mismo un día lleno de posibilidades, depende lo que estemos dispuestos a realizar.
He dado otro pasito hacia mi bienestar.
Ha amanecido como otro día mas, pero he dicho "basta",me he comprado ropa bonita con la que sentirme mas a gusto, he quedado con unos amigos a comer y a la tarde he ido al endocrino para empezar a alimentarme mejor y a pesar un poquito menos (por decirlo suavemente...) para no sentirme limitada en mi día a día...poder ir a la playa con mis hijos sintiéndome a gusto conmigo misma...poder vestirme sintiéndome bonita...y así empezar a cuidarme sin posponerlo eternamente porque siempre hay alguna escusa a la que echar mano.
Quiero quererme un poquito mas. Hacer ejercicio, cuidar mi alimentacion,...
No sera fácil, pero por ello es mas valorable para mi.El día a día será un reto y a la vez una superación fantástica.Si yo me encuentro mejor,los de mi alrededor estarán mejor...
Hoy comienza mi gran tarea...

Kelly Family y Agur Jaunak

2008-04-16T17:02:00.003+02:00

The Kelly Family son una banda “especial” con más de 30 años de carrera y varios millones de discos vendidos en Europa. Está constituida por un grupo de hermanos y hermanas muy internacionales ya que han nacido en EEEUU, Dublín, Berlín, Talavera de la Reina, Pamplona, Gamonal y Belaskoain.

Este es un vídeo de ese grupo,aparece en un concierto en directo cantando el Agur Jaunak.

Esta canción se usa tanto como de bienvenida como de despedida. Es una de esas que emociona según donde y cuando la oigas. La he oído en directo varias veces pero recuerdo que no hace mucho la oí en un funeral de un conocido y emociona, se mete en tus entrañas, lloras sin querer y ….es una pasada!. Este vídeo que saco del youtube es también una de esas ocasiones en que te emocionas.

Es un concierto celebrado en Alemania en los años 70. El título del vídeo en Youtube es “Kelly family-Agur Jaunak(live at lorelei)” por lo que es posible que sea Alemania ya que Lorelei está en ese país, lo que no estoy tan seguro es el año ya que el hermano mayor de la familia nació en 1963 y el más peque en 1981 así que quizá ese concierto es más moderno ¿no? (si alguien lo sabe a ciencia cierta…). Por cierto, la niña que nació en Berlín se llama Maite.

Disfrutad del AGUR JAUNAK. ¡Saludos! (os pongo la letra y traducción de la canción bajo el vídeo):

Agur Jaunak
Jaunak agur,
agur t’erdi
Danak Jainkoak
eiñak gire
zuek eta
bai gu ere.
Agur Jaunak,
agur,
agur t’erdi,
hemen gera,
Agur Jaunak.

Traducción (más o menos):

¡Salud, Señores! ¡Señores salud!
¡Saludo y medio!
Hechura de Dios somos,
Vosotros como nosotros.
¡Salud Señores! Señores salud!
Henos aquí…¡Salud, Señores!

Publicado en:
http://ibasque.com/kelly-family-y-agur-jaunak/

Cerrar etapas

2008-04-12T22:38:00.002+02:00

Este video es exactamente lo que tengo que realizar, no hay palabras que mejor expresen mi presente...
Espero que os sirva, yo lo veré y lo veré, hasta que forme parte de mi y lo interiorice...

Avanzando...

2008-04-08T23:58:00.002+02:00

Dias de desaliento

2008-04-04T11:36:00.007+02:00

A veces creo que ya me encuentro bien, que todo lo malo ha pasado, que soy capaz de superar mis penas, y ¡¡¡ZAS!!! aparecen agazapadas para dar un nuevo zarpazo, y reconozco que no deberian ser cosas que me inestabilizaran tanto,...pero cuando uno no se encuentra al 100% cualquier cosa es un mundo.
Es como un circulo cerrado, como nos sentimos mal, no salimos, no nos relacionamos, y al no hacerlo no salimos de ese malestar.
Me siento como en un pozo desde donde estiro el brazo para que alguien me oiga y me vea para poder salir...pero no hay nadie.
Tengo que buscar yo la salida, los peldaños si los hubiera...
¿Porque esta sociedad es tan insolidaria? y cada uno miramos hacia nosotros mismos sin ver mas allá, yo la primera, quizá me meto tanto en mi pozo que igual solo quizá con intentar salir podría alcanzar la orilla y ver un maravilloso paisaje y echar a correr. ¿Pero como coger fuerzas para hacerlo? Creo que es hacer una pequeña cosa cada día, y otra, y otra, ...
La teoría es tan sencilla, pero la practica es terriblemente costosa.
No me quiero quejar, se que tengo muchisima suerte de no tener ninguna limitación física, que mi familia esta bien de salud, pero es que el alma no se ve... y se puede estar muy solo. Tengo que aprender a vivir con felicidad como dice Aurora, pero es tan difícil a veces...
Hasta he pensado en coger un gatito para sentirme acompañada, pero quizá sea un parche...
Un beso a todos.

Tu opinion...

2008-03-20T00:10:00.001+01:00

2008-03-14T21:14:00.011+01:00

Mi otra familia al otro lado de la puerta... Rosi

Tengo la gran suerte de que en mi vida este rodeada por algunas personas que te quieren incondicionalmente...y entre ellas se encuentran en un lugar relevante, mis vecinos del otro lado de la puerta...ellos han estado siempre...en lo bueno y en lo malo...hemos compartido alegrias...el nacimiento de mis dos hijos...Mikel y Leire...y penas...la perdida de otro que no llego a nacer...mi separación...recuerdo como algo realmente bello, cuando en mi primer cumpleaños separada (hacía poco mas de 2 meses) llamarón a mi puerta y eran ellos (todos...los padres, las hijas, los novios de ellas y el nieto...) todos con un ramo de flores y una tarjeta...para que, sabiendo que no recibiria flores ese dia, no me faltaran...lloré de emoción, porque gente asi no se encuentra facilmente ,tengo una gran suerte...

El alma de la familia es Rosi, una persona sensible, buena,generosa y alegre...y esta es una pequeña poesia de una libretita que ella tiene donde guarda todo aquello que lee y le llega...al alma.

Si quieres hacer feliz
a alguien, que quieres mucho,
Díselo hoy...

En vida.Amigo.En vida

Si deseas dar una flor,
no esperes a que se muera,
Dásela hoy con Amor...

En vida.Amigo.En vida

Si deseas decir "Te quiero"
y al amigo cerca o lejos...

En vida.Amigo.En vida

No esperes a que muera
la gente, para quererla.
y que sienta tu afecto...

En vida.Amigo.En vida

Serás más feliz, si aprendes
a hacer felices a todos que
conozcas...

En vida.Amigo.En vida

No visites panteones,ni
llenes tumbas de flores,
llena de amor los
corazones...

En vida.Amigo.En vida

Te quiero,Rosi

ALEGRIA

2008-03-12T22:16:00.003+01:00

CONVIVIR: Custodia compartida por Maria Sanahuja

2008-03-09T12:40:00.006+01:00

CUSTODIA COMPARTIDA

2008-03-08T00:53:00.008+01:00

Las separaciones o divorcios son experiencias altamente duras y dificiles, en las que el mundo se desmorona y es complicado tener una ACTITUD positiva en la que prevalezca ante todo lo más importante: LOS HIJOS.
Quiero transcribir un articulo que creo define totalmente mi vivencia...y considero lo mas acertado en estas situaciones.

Cada vez más parejas separadas comparten el cuidado de sus hijos
Articulo publicado en “CLARA” Nº151-----Abril 2005
Cada vez más parejas separadas comparten el cuidado de sus hijos a partes iguales.
María Sanahuja, jueza decana de Barcelona, nos explica las ventajas que conlleva.
Sus dos hijas, Helena y Clara, también dan su opinión
María Sanahuja, 43 años Helena, 10 años y Clara, 8 años
"Venimos de una tradición en la que formalmente teníamos dos progenitores (no existia el divorcio). "Tener y criar un hijo es de las decisiones más importantes de la vida. Es mejor que haya dos personas implicadas que, además, trabajen fuera de casa y aponen al recién nacido una visión amplia del mundo".
Es la opinión de María Sanahuja que, cuando tuvo a sus dos niñas con Jordi Agustí, quena que ambos compartieran por igual su cuidado y pudieran seguir trabajando.
Ahora bien, a nuestro padre sólo lo veíamos el domingo, porque trabajaba el resto de la semana. Era un modelo familiar m o ñopa renta! que no creo que sea el mejor". "Cuando decidimos separarnos, él dijo que pensaba pedir la guarda }• custodia de nuestras hijas, como yo.
Entonces fue cuando decidimos que no teníamos que pelear para ver quién se quedaba con las ruñas, sino estudiar cómo compartirlas". María y Jordi pidieron la custodia compartida, posibilidad legal que existía desde hace tiempo aunque no explícitamente hasia que ha aparecido en el nuevo proyecto de Ley de Divorcio.
Derecho de los hijos
Ambos creen que los padres son los que se separan y que '"los hijos no tienen por qué separarse de ninguno de los dos".
Sin embargo. María reconoce que "hay que hacer un esfuerzo porque todos los procesos de separación son conflictivos y cuesta ponerse de acuerdo. Nosotros tardamos años".
Ese gran esfuerzo, "beneficioso para los hijos, ha valido la pena. No comparlo ¡a idea de que es bueno para los runos que estén sólo con uno de los progenitores y el otro influya poco. Así es como funciona con la custodia en exclusiva: uno lo decide todo y el otro se limita a pagar una pensión. Hay muchos padres a los que les va bien despreocuparse de sus hijos pero cada vez hay más que son responsabies y que, tras una separación, quieren seguir siéndolo. Hombres con tiempo y, sobre todo, ganas de cuidar a sus niños".
Jueza decana de Barcelona, con más de diez años de experiencia a sus espaldas en procesos de separación y divorcio enere oíros. María sabe bien de lo que habla. Ella cntica que se conceda la custodia a las mujeres de manera generalizada, conviniendo a los padres en "visi¡antes" de sus hijos. Las dos hijas de María, Helena y Clara, de 10 y S años respectivamente, parecen encantadas con la decisión de sus progenitores. Así puedo estar con los dos", dice la pequeña Ciara, que ha podido comparar su situación con la de otros nnos del colegio. "
"Tengo amigas que sólo ven a su padre los iines de semana. A mí no me gustaría. Es verdad que mi mamá sabe hacer coletas y combina mejor los vestidos pero él sabe hacer otras cosas: cocina mejor y sabe mucho de libros. Además, si nos hacemos daño o nos duele algo, siempre llamamos a papá", continúa Clara.
Las niñas viven su realidad con naturalidad. ''No hablarnos mucho de es ce tema con nuestros compañeros de clase -dice Helena-, no le damos tanta importancia".
El día a día
A la hora de la verdad, cómo se organiza esa custodia compartida? '"Existen muchas posibilidades. E! trabajo de cada progenitor condiciona mucho. Nosotros tenemos la misma profesión y nos lo podemos combinar bien. Nos lo reparamos de la siguiente manera: un año -coincidiendo con el curso escolar, del 1 de julio al 30 de jumo-, viven en mí casa y el otro en la suya. Aparte, van a dormir un día a la semana a casa de! otro y alternamos los fines de semana. Con esta fórmula, tenemos el tiempo muy repartido, las ñiflas tienen durante un año su ropa y sus juguetes en la casa que les toca y, ai estar ambas viviendas a tres cafe de distancia, pueden ira buscar algo si se lo han dejado. El colegio también está cerca". María insiste en las ventajas de la proximidad geográfica. "Permite tener una relación mucho más fluida y evita problemas". Helena se muestra contenta con esta organización. "Tengo unos amigos que ven un día a su padre y el otro a su madre. Pretiero lo que hacemos nosotros porque es más cómodo. Sólo preparamos la maleta para el fin de semana, igual que si tuviéramos una casa fuera".
Ganar un padre
*"En teoría, labmaternidad debería ser algo compartido entre padre y madre. La realidad es diferente. o le recriminé a mi ex que se implicara menos que yo en la educación de las niñas mientras estuvimos juntos. Él lo niega, dice que es sólo nú visión. Ahora, lo importante es que, una vez separados, se lia implicado totalmente. No creo que quisiera dar marcha atrás. Ni sus luías se !o perdonarían". Helena corrobora lo que dice su madre. "Si mi padre me dijera que no puede vernos tanto, intentaría convencerle de que es un buen sistema".
"Muchas veces -continúa María- lo que el padre no ba hecho antes de la separación empieza a hacerlo después. Es una buena oportunidad para que el hijo 'recupere' a su padre. Mis hijas, sin duda, han ganado uno. Ahora mi ex hace muchas más cosas con ellas, organiza fines de semana fantásticos.
Hay que tener paciencia para sonreír ante el hecho de que. ahora sí y ames no, por tm, ¡lo hace todo! No nenes que pensar 'oh, qué rabia', sino 'oh, qué bien'. Las que salen ganando son las niñas".

....
Es una entrevista muy larga y muy interesante por eso os indico donde leerla...

http://www.kidetza.com/modules.php?name=News&file=print&sid=7

Entrevista a Maria Sanahuja.Jueza Decana de Barcelona

Una gran lección de vida...LUZ CASAL

2008-03-01T17:43:00.008+01:00

SÉ FELIZ (VIDA TóXICA)

Si la soledad te enferma el alma,

si el invierno llega a tu ventana,

no te abandones a la calma , con la herida abierta.

Mejor olvidar y comienza una vida nueva,

Y respira el aire puro,sin el vicio de la duda.

Si un día encuentras la alegría de la vida,

Se feliz,

se feliz,

se feliz...

Con los colores de una mariposa,

vuela entre las luces de la primavera

Si te imaginas que la lluvia te desnuda,

juega los mares que despiertan a la luna.

Se feliz,

se feliz,

se feliz...

Si un día encuentras la alegría de la vida,

Se feliz,

se feliz,

se feliz...

Si la soledad te enferma el alma... ,

http://www.luzcasal.es/

2008-03-01T17:19:00.003+01:00

<<<<<<<<< AYUNO >>>>>>>>>

2008-02-28T18:14:00.007+01:00

El ayuno produce un cambio metabólico hacia el consumo de las propias reservas del individuo. Durante este proceso, el ayunante no siente hambre. Se activan los procesos de elimininación intestinal, renal y por vía de la piel y de los pulmones.
La Ayunoterapia, según lo estableció el Dr. Buchinger, se distingue del ayuno absoluto (dieta cero calorías) por el aporte cotidiano de zumo de frutas, caldos de verdura, miel y, según la necesidad de cada paciente, de otros complementos dietéticos, garantizando, a través de una ingestión de 250 calorías diarias, un aporte mínimo de hidratos de carbono, vitaminas, minerales, oligoelementos y proteínas. Se mantendrá siempre un aporte que garantice el equilibrio nutricional dentro del ayuno y un buen nivel energético. Cuando el ayuno está contraindicado, es sustituido por una dieta individualizada siguiendo los principios de una alimentación sana integral.

Mi experiencia personal fue magnifica, no pasas hambre, ni sensación de fatiga o cansancio... redescubres tu cuerpo, escuchas tu cuerpo, los sabores se intensifican y vuelven a cobrar protagonismo,... hice un ayuno de 10 dias, siempre bajo supervisión médica, en mi caso con el Dr. Santí Giol , y me sentí mejor que nunca, y los alimentos que fui integrando poco a poco, tenian un sabor que habia olvidado... es una práctica que conviene realizar.

Teneis que probar...y juzgar vosotros mismos.

GABRIEL GARCÍA MARQUEZ

2008-02-23T20:20:00.005+01:00

"13 LÍNEAS PARA VIVIR"

1. Te quiero no por quien eres, sino.......
por quien soy cuando estoy contigo.

2 Ninguna persona merece tus lágrimas, y quien
se las merezca no te hará llorar.

3. Solo porque alguien no te ame como tú quieres, no significa que no te ame con todo su ser.

4. Un verdadero amigo es quien te toma de la mano y
te toca el corazón.

5. La peor forma de extrañar a alguien es estar sentado a su lado y saber que nunca lo podrás tener.

6. Nunca dejes de sonreír, ni siquiera cuando estés triste, porque nunca sabes quien se puede enamorar de tu sonrisa.

7. Puedes ser solamente una persona para el mundo,
pero para una persona tú eres el mundo.

8. No pases el tiempo con alguien que no esté dispuesto a pasarlo contigo.

9. Quizá Dios quiera que conozcas mucha gente
equivocada antes de que conozcas a la persona adecuada, para que
cuando al fin la conozcas sepas estar agradecido.

10. No llores porque ya se terminó, sonríe porque sucedió.

11. Siempre habrá gente que te lastime, así que lo
que tienes que hacer es seguir confiando y solo ser más
cuidadoso en quien confías dos veces.

12. Conviértete en una mejor persona y asegúrate de
saber quien eres antes de conocer a alguien más y esperar que esa
persona sepa quien eres.

13. No te esfuerces tanto, las mejores cosas suceden
cuando menos te las esperas.

recuerda:

"TODO LO QUE SUCEDE, SUCEDE POR UNA RAZÓN"

2008-02-20T21:20:00.010+01:00

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Nuestra vida esta formada por una serie de etapas: la infancia...la adolescencia...la juventud...la madurez...la vejez... todas conforman nuestra historia...de todas aprendemos...y no hay que quedarse atrapada en una...porque nos impide avanzar y disfrutar de la belleza de la siguiente...

Todos los episodios que nos suceden conforman nuestra historia, y no debemos anclarnos en el pasado...sino abrir las puertas de par en par y saborear cada instante...

Caminemos paso a paso por esa avenida de la vida, nunca sabemos a quien nos encontraremos, ni que aventuras viviremos...dejemos que ocurra...cerremos los ojos...cojamos aire...y a VIVIR...

2008-02-15T21:21:00.006+01:00

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"DISFRUTAR EL MOMENTO"

2008-02-05T22:48:00.001+01:00

Basta de pesimismo, de sentir pena,desdicha,desolación,...esta vida esta surcada por hechos inevitables, pero lo que si es evitable es no DISFRUTAR EL MOMENTO, hay que saborear lo que nos sucede, ver lo bello que es vivir. Estoy convencida de que todo lo que ocurre, aunque nos parezca algo tragico, es para bien... para crecer...para saborear lo mas infimo. A veces la felicidad es la ausencia de dolor, de desdicha; como bien dice Aurora, me quejo de que no me quieren, pero es que hay muchas clases de amor, aunque no siempre tengamos el que queremos, hay que disfrutar de todo el que nos dan, que a veces es mucho y no lo vemos, ni apreciamos. Muchas gracias a todos los que me quieren ...

Dedicado con cariño a un amigo, que aprende a disfrutar el momento poco a poco, no te rindas...

FRASES ...PARA SENTIR...PARA VIVIR...

2008-02-01T19:57:00.002+01:00

"Aun el camino más largo siempre comienza con el primer paso" - Lao Tse

"El secreto de la felicidad no está en hacer siempre lo que se quiere, sino en querer siempre lo que se hace" - L. Tolstoi

"La vida es un velero que convierte el navegar en un reto. El pesimista se queja del viento; el optimista espera a que cambie, y el realista ajusta las velas" - Enrique Rojas

"Ser sincero no es decir todo lo que se piensa, sino no decir nunca lo contrario de lo que se piensa" - Maurois

"Quien mira hacia el exterior, sueña, quien mira hacia el interior, despierta" - C. G. Jun

"Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento” Víctor Frankl

"Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar." Paulo Coelho (El alquimista).. Algo que me dijo una gran amiga, dedicado a Belén

Una cancion preciosa con la que me siento muy identificada

2008-02-01T19:37:00.001+01:00

Tan sola (Sole Giménez)

Sé que nada ya me queda del pasado
de todo lo que amé, de todo lo vivido.
Nadie duerme a mi lado y todo ha perdido su sentido.

Tan sólo tengo el tiempo que me regalaste,
tiempo congelado, un paisaje de invierno.
Tengo dudas, tengo frío y miedo de escuchar tanto silencio.

Tengo la fragilidad de un pequeño gorrión,
No hay nadie que haga palpitar mi corazón.

Estoy tan sola, vivo tan sola
dentro de mí, no hay nadie, no esta tu amor.
Estoy tan sola, tan sola y perdida en esta vida
perdida en mi soledad.
En ésta oscuridad, en ésta inmensidad,
Éste páramo sin luz, un desierto sin amor.
No encuentro salida, ya no hay alegría,
en esta vida que no es vida sin amor.

Tengo la ilusión perdida entre recuerdos
y a penas queda nada que lleve tu nombre,
sé que es cierto éste vacío y cuando llamo nadie me responde.

Tengo el pálpito de amar pero no encuentro ningún amor,
sé que el tiempo no ha jugado a mi favor.

Y estoy tan sola, vivo tan sola,
dentro de mí, no hay nadie, no esta tu amor.
Estoy tan sola, tan sola y perdida, en esta vida
perdida en mi soledad.
En ésta oscuridad, en ésta inmensidad
éste páramo sin luz, un desierto sin amor.
No encuentro salida, ya no hay alegría
en esta vida que no es vida sin amor.

http://www.solegimenez.com/lafelicidad/index.php

"Creixent"

2008-01-24T20:15:00.001+01:00

Existe un lugar,de cuyo nombre no podré olvidarme ... CREIXENT... que para mi ha supuesto un antes y un después. Me encontraba en un momento psicológico en el que no ves salida, dando vueltas siempre a los mismos pensamientos, los mismos hechos inamovibles del pasado; era (como sabiamente me dijo un médico) como si estuviera en un pozo y me daría contra las paredes una y otra vez, sin ver la luz. Ya no podía más y me hablaron de este lugar, como un parar y hacer algo pensando en mi (algo tan difícil ...). Es una masía en un entorno alejado de la población, que llevan el Dr. Santi Giol y su mujer MerÇe, en el que me acogieron con cariño, amabilidad, sencillez y austeridad. Realice un ayuno de 9 días, que fue una experiencia fantástica, durante el cual, paseé (poco para Santi...), leí e hice punto de cruz. Todo, bajo una paz y una tranquilidad, al lado de la estufa de leña, los perros, los gatos, las gallinas ...MARAVILLOSO. Me sentí como en casa o mejor. Conocí a Aurora, una persona extraordinaria, que me hizo comprender que la vida continua a pesar de los reveses, con una vitalidad y una ACTITUD (como a ella le gusta decir) a pesar de su grave enfermedad, que contagiaba ALEGRÍA (como su amiga J. Diana). Y ha supuesto verdaderamente un cambio, no porque haya cambiado nada a mi alrededor, sino porque al conocer a gente BUENA, me hizo confiar en que la vida merece la pena, y que aunque algunos nos defrauden, se puede tener esperanza ...

El placer del ahora

2008-01-19T22:44:00.002+01:00

A veces en la vida no disfrutamos del momento, buscando algo más que nos llene, nos realice, cuando en realidad tenemos mucho de lo que gozar. Cosas como reír con un niño,leer un libro, pasear observando los arboles, el cielo, los sonidos de nuestro alrededor, parando por un momento el ritmo frenético que nos rodea, y recrearnos en las pequeñas cosas, nos debería hacer feliz. Pero, incluso en momentos así, solemos pensar en hechos ocurridos en el día o en cosas que deberíamos hacer mas tarde, sin "disfrutar el momento". Debemos recuperar el gusto por la sencillez y lo autentico, dejando a un lado presiones, envidias y rencores. AQUÍ Y AHORA.